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Aktueller Speiseplan

- Suppe
  - Wirsingrahmsuppe
    
    0,50 €*
    Allergene: Glutenhaltige Getreide, Milcheiweiß, Weizen
    
    Zusatzstoffe: ---
    
    Nährwerte pro 100 g pro Portion
    Kilojoule (kj) 177 354
    Kalorien (kcal) 43 85
    Fett (g) 2,90 5,70
    Gesättigte Fettsäuren (g) 1,40 2,80
    Kohlenhydrate (g) 2,90 5,80
    Zucker (g) 1,50 3,00
    Eiweiß (g) 0,90 1,70
    Salz (g) 0,51 1,02
    
    Weitere Preise:
    Mitarbeiter des Kunden: 0,50 €

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	177	354
Kalorien (kcal)	43	85
Fett (g)	2,90	5,70
Gesättigte Fettsäuren (g)	1,40	2,80
Kohlenhydrate (g)	2,90	5,80
Zucker (g)	1,50	3,00
Eiweiß (g)	0,90	1,70
Salz (g)	0,51	1,02

Menü I

Maxi-Frikadelle, an Zwiebelragout, mit bunten Stampfkartoffeln

3,50 €*

Allergene: Glutenhaltige Getreide, Eier, Sellerie, Weizen, Milcheiweiß
Zusatzstoffe: ---

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	639	2747
Kalorien (kcal)	153	659
Fett (g)	9,70	41,80
Gesättigte Fettsäuren (g)	4,90	20,90
Kohlenhydrate (g)	8,80	37,80
Zucker (g)	1,60	6,90
Eiweiß (g)	7,10	30,70
Salz (g)	31,06	133,54

Weitere Preise:
Mitarbeiter des Kunden: 3,50 €

Menü II

Feuriges Kokos Hähnchen auf Ananas Wirsing Gemüse

5,00 €*

Allergene: Glutenhaltige Getreide, Milcheiweiß, Weizen
Zusatzstoffe: ---

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	554	2716
Kalorien (kcal)	134	654
Fett (g)	8,80	43,30
Gesättigte Fettsäuren (g)	6,00	29,50
Kohlenhydrate (g)	5,80	28,30
Zucker (g)	3,50	17,00
Eiweiß (g)	7,60	37,10
Salz (g)	0,16	0,78

Weitere Preise:
Mitarbeiter des Kunden: 5,00 €

Die Vegetarischen

Pilzragout in Kräuterrahm mit Semmelknödeln

4,00 €*

Allergene: Glutenhaltige Getreide, Soja, Eier, Milcheiweiß, Weizen
Zusatzstoffe: mit Konservierungsstoff

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	346	1557
Kalorien (kcal)	82	371
Fett (g)	2,30	10,30
Gesättigte Fettsäuren (g)	0,80	3,50
Kohlenhydrate (g)	9,40	42,10
Zucker (g)	2,70	12,10
Eiweiß (g)	5,90	26,70
Salz (g)	0,57	2,58

Weitere Preise:
Mitarbeiter des Kunden: 4,00 €

- Gemüse & Co
  - Blumenkohl in Rahm
    
    0,50 €*
    Allergene: Glutenhaltige Getreide, Milcheiweiß, Gerste, Weizen
    
    Zusatzstoffe: ---
    
    Nährwerte pro 100 g pro Portion
    Kilojoule (kj) 219 329
    Kalorien (kcal) 53 79
    Fett (g) 2,80 4,30
    Gesättigte Fettsäuren (g) 1,50 2,30
    Kohlenhydrate (g) 3,40 5,10
    Zucker (g) 2,00 3,00
    Eiweiß (g) 2,70 4,10
    Salz (g) 0,50 0,75
    
    Weitere Preise:
    Mitarbeiter des Kunden: 0,50 €

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	219	329
Kalorien (kcal)	53	79
Fett (g)	2,80	4,30
Gesättigte Fettsäuren (g)	1,50	2,30
Kohlenhydrate (g)	3,40	5,10
Zucker (g)	2,00	3,00
Eiweiß (g)	2,70	4,10
Salz (g)	0,50	0,75

Dessert

Schokolade & Birne aus Paris

0,90 €*

Allergene: Eier, Glutenhaltige Getreide, Milcheiweiß, Weizen
Zusatzstoffe: ---

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	555	628
Kalorien (kcal)	132	149
Fett (g)	5,50	6,20
Gesättigte Fettsäuren (g)	2,40	2,70
Kohlenhydrate (g)	17,70	20,00
Zucker (g)	12,40	14,00
Eiweiß (g)	2,50	2,80
Salz (g)	0,15	0,17

Weitere Preise:
Mitarbeiter des Kunden: 0,90 €

- Suppe
  - Curry-Kokossuppe mit Ingwer
    
    0,50 €*
    Allergene: Sellerie, Sesamsamen, Milcheiweiß
    
    Zusatzstoffe: ---
    
    Nährwerte pro 100 g pro Portion
    Kilojoule (kj) 362 725
    Kalorien (kcal) 88 175
    Fett (g) 7,70 15,30
    Gesättigte Fettsäuren (g) 4,90 9,80
    Kohlenhydrate (g) 3,30 6,50
    Zucker (g) 2,60 5,20
    Eiweiß (g) 1,20 2,40
    Salz (g) 0,27 0,54
    
    Weitere Preise:
    Mitarbeiter des Kunden: 0,50 €

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	362	725
Kalorien (kcal)	88	175
Fett (g)	7,70	15,30
Gesättigte Fettsäuren (g)	4,90	9,80
Kohlenhydrate (g)	3,30	6,50
Zucker (g)	2,60	5,20
Eiweiß (g)	1,20	2,40
Salz (g)	0,27	0,54

Menü I

3 Schwäbische gerollte Maultaschen mit Zwiebelschmelze

3,50 €*

Allergene: Sellerie, Eier, Glutenhaltige Getreide, Milcheiweiß, Weizen
Zusatzstoffe: ---

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	627	2256
Kalorien (kcal)	150	540
Fett (g)	7,30	26,30
Gesättigte Fettsäuren (g)	3,80	13,60
Kohlenhydrate (g)	14,50	52,20
Zucker (g)	2,10	7,40
Eiweiß (g)	5,60	20,30
Salz (g)	1,25	4,50

Weitere Preise:
Mitarbeiter des Kunden: 3,50 €

Menü II

Nudelauflauf mit Blattspinat im Ofen gebacken, dazu gebratene Hähnchenbruststreifen

4,00 €*

Allergene: Glutenhaltige Getreide, Milcheiweiß, Weizen
Zusatzstoffe: ---

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	599	3181
Kalorien (kcal)	142	756
Fett (g)	4,30	22,60
Gesättigte Fettsäuren (g)	1,70	9,20
Kohlenhydrate (g)	16,70	88,60
Zucker (g)	1,70	9,10
Eiweiß (g)	8,60	45,80
Salz (g)	0,31	1,64

Weitere Preise:
Mitarbeiter des Kunden: 4,00 €

Die Vegetarischen

Rohrnudeln mit pikanter Tomatensoße-Paprikasoße, dazu Reibkäse und Blattpetersilie

3,50 €*

Allergene: Glutenhaltige Getreide, Milcheiweiß, Weizen
Zusatzstoffe: ---

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	665	3072
Kalorien (kcal)	158	729
Fett (g)	3,80	17,60
Gesättigte Fettsäuren (g)	1,80	8,30
Kohlenhydrate (g)	24,70	113,90
Zucker (g)	2,40	11,20
Eiweiß (g)	5,60	25,80
Salz (g)	0,69	3,17

Weitere Preise:
Mitarbeiter des Kunden: 3,50 €

- Gemüse & Co
  - Mandelbrokkoli
    
    0,50 €*
    Allergene: Nüsse, Mandeln
    
    Zusatzstoffe: ---
    
    Nährwerte pro 100 g pro Portion
    Kilojoule (kj) 182 363
    Kalorien (kcal) 44 88
    Fett (g) 1,40 2,90
    Gesättigte Fettsäuren (g) 0,10 0,30
    Kohlenhydrate (g) 2,40 4,70
    Zucker (g) 1,50 2,90
    Eiweiß (g) 3,50 7,10
    Salz (g) 0,25 0,49
    
    Weitere Preise:
    Mitarbeiter des Kunden: 0,50 €

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	182	363
Kalorien (kcal)	44	88
Fett (g)	1,40	2,90
Gesättigte Fettsäuren (g)	0,10	0,30
Kohlenhydrate (g)	2,40	4,70
Zucker (g)	1,50	2,90
Eiweiß (g)	3,50	7,10
Salz (g)	0,25	0,49

Dessert

Chia-Kokos Pudding mit Apfel & Crumble

0,90 €*

Allergene: Glutenhaltige Getreide, Milcheiweiß, Weizen
Zusatzstoffe: ---

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	893	893
Kalorien (kcal)	214	214
Fett (g)	10,40	10,40
Gesättigte Fettsäuren (g)	7,20	7,20
Kohlenhydrate (g)	26,60	26,60
Zucker (g)	18,60	18,60
Eiweiß (g)	2,10	2,10
Salz (g)	0,07	0,07

Weitere Preise:
Mitarbeiter des Kunden: 0,90 €

- Suppe
  - Eierflockensuppe
    
    0,50 €*
    Allergene: Sellerie, Eier
    
    Zusatzstoffe: ---
    
    Nährwerte pro 100 g pro Portion
    Kilojoule (kj) 32 80
    Kalorien (kcal) 8 19
    Fett (g) 0,40 1,10
    Gesättigte Fettsäuren (g) 0,10 0,30
    Kohlenhydrate (g) 0,30 0,70
    Zucker (g) 0,20 0,40
    Eiweiß (g) 0,60 1,50
    Salz (g) 0,05 0,13
    
    Weitere Preise:
    Mitarbeiter des Kunden: 0,50 €

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	32	80
Kalorien (kcal)	8	19
Fett (g)	0,40	1,10
Gesättigte Fettsäuren (g)	0,10	0,30
Kohlenhydrate (g)	0,30	0,70
Zucker (g)	0,20	0,40
Eiweiß (g)	0,60	1,50
Salz (g)	0,05	0,13

Menü I

„Italien Fries“ – Pommes Frites mit Bolognese, Grana Padano und Rucola

3,50 €*

Allergene: Glutenhaltige Getreide, Sellerie, Eier, Weizen, Milcheiweiß
Zusatzstoffe: mit Konservierungsstoff

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	643	2058
Kalorien (kcal)	154	493
Fett (g)	7,40	23,70
Gesättigte Fettsäuren (g)	2,50	8,10
Kohlenhydrate (g)	15,80	50,70
Zucker (g)	1,40	4,60
Eiweiß (g)	5,00	16,10
Salz (g)	0,55	1,74

Weitere Preise:
Mitarbeiter des Kunden: 3,50 €

Menü II

Feines gegrilltes Lachsfilet auf einer Hokkaido-Kartoffel-Pfanne mit hausgemachtem Orangen-Walnuss Pesto

5,00 €*

Allergene: Fisch, Nüsse, Eier, Haselnüsse, Milcheiweiß
Zusatzstoffe: mit Konservierungsstoff

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	471	2259
Kalorien (kcal)	113	540
Fett (g)	5,20	24,80
Gesättigte Fettsäuren (g)	1,00	4,90
Kohlenhydrate (g)	6,70	32,40
Zucker (g)	1,80	8,50
Eiweiß (g)	9,30	44,80
Salz (g)	0,44	2,13

Weitere Preise:
Mitarbeiter des Kunden: 5,00 €

Die Vegetarischen

Kichererbsen Pfanne mit Spinat, dazu ofenfrisches Bauernbaguette

4,00 €*

Allergene: Glutenhaltige Getreide, Gerste, Roggen, Weizen
Zusatzstoffe: ---

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	356	1565
Kalorien (kcal)	84	371
Fett (g)	1,60	7,20
Gesättigte Fettsäuren (g)	0,20	0,90
Kohlenhydrate (g)	12,40	54,60
Zucker (g)	1,00	4,50
Eiweiß (g)	3,90	17,00
Salz (g)	0,51	2,26

Weitere Preise:
Mitarbeiter des Kunden: 4,00 €

- Gemüse & Co
  - Buttergemüse
    
    0,50 €*
    Allergene: Milcheiweiß
    
    Zusatzstoffe: ---
    
    Nährwerte pro 100 g pro Portion
    Kilojoule (kj) 241 434
    Kalorien (kcal) 58 105
    Fett (g) 2,90 5,30
    Gesättigte Fettsäuren (g) 1,70 3,10
    Kohlenhydrate (g) 3,90 7,00
    Zucker (g) 2,60 4,80
    Eiweiß (g) 2,50 4,50
    Salz (g) 0,27 0,49
    
    Weitere Preise:
    Mitarbeiter des Kunden: 0,50 €

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	241	434
Kalorien (kcal)	58	105
Fett (g)	2,90	5,30
Gesättigte Fettsäuren (g)	1,70	3,10
Kohlenhydrate (g)	3,90	7,00
Zucker (g)	2,60	4,80
Eiweiß (g)	2,50	4,50
Salz (g)	0,27	0,49

Dessert

Zimt-Grießpudding mit Beeren & Nuss

0,90 €*

Allergene: Nüsse, Glutenhaltige Getreide, Mandeln, Milcheiweiß, Weizen
Zusatzstoffe: ---

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	583	495
Kalorien (kcal)	139	118
Fett (g)	6,60	5,60
Gesättigte Fettsäuren (g)	3,60	3,00
Kohlenhydrate (g)	15,70	13,30
Zucker (g)	12,10	10,30
Eiweiß (g)	3,50	3,00
Salz (g)	0,09	0,08

Weitere Preise:
Mitarbeiter des Kunden: 0,90 €

- Suppe
  - Linsensuppe
    
    0,50 €*
    Allergene: Milcheiweiß
    
    Zusatzstoffe: ---
    
    Nährwerte pro 100 g pro Portion
    Kilojoule (kj) 173 345
    Kalorien (kcal) 41 83
    Fett (g) 1,80 3,60
    Gesättigte Fettsäuren (g) 1,10 2,10
    Kohlenhydrate (g) 3,00 6,00
    Zucker (g) 2,20 4,40
    Eiweiß (g) 2,50 5,00
    Salz (g) 0,28 0,56
    
    Weitere Preise:
    Mitarbeiter des Kunden: 0,50 €

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	173	345
Kalorien (kcal)	41	83
Fett (g)	1,80	3,60
Gesättigte Fettsäuren (g)	1,10	2,10
Kohlenhydrate (g)	3,00	6,00
Zucker (g)	2,20	4,40
Eiweiß (g)	2,50	5,00
Salz (g)	0,28	0,56

Menü I

Linseneintopf, mit Geflügelwiener, dazu Baguettescheiben

3,50 €*

Allergene: Glutenhaltige Getreide, Sellerie, Weizen, Milcheiweiß
Zusatzstoffe: mit Antioxidationsmittel, mit Phosphat, mit Konservierungsstoff

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	575	2819
Kalorien (kcal)	137	671
Fett (g)	3,60	17,50
Gesättigte Fettsäuren (g)	0,90	4,50
Kohlenhydrate (g)	17,20	84,30
Zucker (g)	1,20	5,80
Eiweiß (g)	7,10	34,60
Salz (g)	0,42	2,07

Weitere Preise:
Mitarbeiter des Kunden: 3,50 €

Menü II

Chicken Club BBQ Wrap

4,50 €*

Allergene: Glutenhaltige Getreide, Weizen, Milcheiweiß
Zusatzstoffe: mit Konservierungsstoff, mit Antioxidationsmittel, mit Phosphat

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	659	1846
Kalorien (kcal)	157	439
Fett (g)	5,00	14,00
Gesättigte Fettsäuren (g)	1,90	5,40
Kohlenhydrate (g)	18,90	52,90
Zucker (g)	1,30	3,70
Eiweiß (g)	8,40	23,50
Salz (g)	0,54	1,52

Weitere Preise:
Mitarbeiter des Kunden: 4,50 €

Die Vegetarischen

Tortellini in milder Käsesoße

4,50 €*

Allergene: Glutenhaltige Getreide, Eier, Sellerie, Milcheiweiß, Weizen
Zusatzstoffe: ---

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	517	2068
Kalorien (kcal)	123	492
Fett (g)	5,00	20,00
Gesättigte Fettsäuren (g)	3,00	12,00
Kohlenhydrate (g)	14,10	56,40
Zucker (g)	2,00	8,00
Eiweiß (g)	4,80	19,20
Salz (g)	0,80	3,20

Weitere Preise:
Mitarbeiter des Kunden: 4,50 €

- Gemüse & Co
  - Buntes Gemüse
    
    0,50 €*
    Allergene: Sellerie
    
    Zusatzstoffe: ---
    
    Nährwerte pro 100 g pro Portion
    Kilojoule (kj) 104 249
    Kalorien (kcal) 25 60
    Fett (g) 0,30 0,80
    Gesättigte Fettsäuren (g) 0,10 0,30
    Kohlenhydrate (g) 3,40 8,20
    Zucker (g) 2,50 5,90
    Eiweiß (g) 0,90 2,10
    Salz (g) 0,29 0,69
    
    Weitere Preise:
    Mitarbeiter des Kunden: 0,50 €

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	104	249
Kalorien (kcal)	25	60
Fett (g)	0,30	0,80
Gesättigte Fettsäuren (g)	0,10	0,30
Kohlenhydrate (g)	3,40	8,20
Zucker (g)	2,50	5,90
Eiweiß (g)	0,90	2,10
Salz (g)	0,29	0,69

Dessert

Amarena-Kefir mit Kirschen & Amaretti

0,90 €*

Allergene: Schwefeldioxid und Sulfite, Eier, Glutenhaltige Getreide, Milcheiweiß, Weizen
Zusatzstoffe: mit Farbstoff, mit Konservierungsstoff

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	491	442
Kalorien (kcal)	116	104
Fett (g)	0,90	0,80
Gesättigte Fettsäuren (g)	0,50	0,40
Kohlenhydrate (g)	19,90	17,90
Zucker (g)	18,30	16,40
Eiweiß (g)	6,60	5,90
Salz (g)	0,05	0,04

Weitere Preise:
Mitarbeiter des Kunden: 0,90 €

- Suppe
  - Lauchcremesuppe
    
    0,50 €*
    Allergene: Milcheiweiß
    
    Zusatzstoffe: ---
    
    Nährwerte pro 100 g pro Portion
    Kilojoule (kj) 102 254
    Kalorien (kcal) 25 61
    Fett (g) 1,10 2,70
    Gesättigte Fettsäuren (g) 0,20 0,50
    Kohlenhydrate (g) 2,30 5,70
    Zucker (g) 1,90 4,90
    Eiweiß (g) 1,00 2,40
    Salz (g) 0,10 0,24
    
    Weitere Preise:
    Mitarbeiter des Kunden: 0,50 €

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	102	254
Kalorien (kcal)	25	61
Fett (g)	1,10	2,70
Gesättigte Fettsäuren (g)	0,20	0,50
Kohlenhydrate (g)	2,30	5,70
Zucker (g)	1,90	4,90
Eiweiß (g)	1,00	2,40
Salz (g)	0,10	0,24

Menü I

Nudeln Carbonara mit geräuchertem Speck in Käsesoße

3,50 €*

Allergene: Eier, Glutenhaltige Getreide, Weizen
Zusatzstoffe: ---

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	503	2364
Kalorien (kcal)	120	564
Fett (g)	6,40	30,10
Gesättigte Fettsäuren (g)	3,00	14,10
Kohlenhydrate (g)	11,10	52,20
Zucker (g)	1,00	4,70
Eiweiß (g)	4,20	19,70
Salz (g)	18,00	84,60

Weitere Preise:
Mitarbeiter des Kunden: 3,50 €

Menü II

Calamares mit Aprikosen-Knoblauch-Dip & Baguette

4,00 €*

Allergene: Eier, Glutenhaltige Getreide, Weichtiere (Mollusken), Weizen, Milcheiweiß
Zusatzstoffe: mit Farbstoff

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	975	3510
Kalorien (kcal)	233	840
Fett (g)	12,20	43,90
Gesättigte Fettsäuren (g)	1,00	3,80
Kohlenhydrate (g)	23,80	85,70
Zucker (g)	5,80	20,90
Eiweiß (g)	5,80	20,70
Salz (g)	1,27	4,59

Weitere Preise:
Mitarbeiter des Kunden: 4,00 €

Die Vegetarischen

Gemüseragout in heller Soße, mit Butterreis und Eisbergsalat

3,50 €*

Allergene: Sellerie, Eier, Glutenhaltige Getreide, Milcheiweiß, Gerste, Weizen
Zusatzstoffe: ---

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	365	2229
Kalorien (kcal)	87	533
Fett (g)	3,80	23,10
Gesättigte Fettsäuren (g)	1,90	11,30
Kohlenhydrate (g)	10,80	65,80
Zucker (g)	1,40	8,30
Eiweiß (g)	1,90	11,40
Salz (g)	0,14	0,87

Weitere Preise:
Mitarbeiter des Kunden: 3,50 €

Gemüse & Co

Currygemüse

0,50 €*

Allergene: Sellerie, Milcheiweiß
Zusatzstoffe: ---

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	670	1206
Kalorien (kcal)	162	291
Fett (g)	12,50	22,60
Gesättigte Fettsäuren (g)	8,20	14,70
Kohlenhydrate (g)	8,30	14,90
Zucker (g)	4,00	7,20
Eiweiß (g)	3,30	5,90
Salz (g)	0,35	0,62

Weitere Preise:
Mitarbeiter des Kunden: 0,50 €

Dessert

Vanilla Pudding mit Nuss

0,90 €*

Allergene: Nüsse, Erdnüsse, Haselnüsse, Kaschunüsse
Zusatzstoffe: ---

Nährwerte	pro 100 g	pro Portion
Kilojoule (kj)	736	736
Kalorien (kcal)	176	176
Fett (g)	10,70	10,70
Gesättigte Fettsäuren (g)	4,30	4,30
Kohlenhydrate (g)	14,80	14,80
Zucker (g)	10,50	10,50
Eiweiß (g)	4,60	4,60
Salz (g)	0,06	0,06

Weitere Preise:
Mitarbeiter des Kunden: 0,90 €

Kein Speiseplan gefunden.

* Der Preis für Mitarbeiter kann abweichen.
** Noch nicht veröffentlicht.

Arrow Öffnungszeiten

Frühstück

Montag – Freitag:

08:00 – 10:00 Uhr

Mittag

Montag – Freitag:

11:30 – 13:30 Uhr

Zwischenverpflegung

Montag – Freitag:

08:00 – 14:00 Uhr

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